武汉的夏天，全靠空调续命，大家的空调开机前，会清洗吗?我洗了，花了120元，两台空调，但是家人抱怨没有必要，我毫不客气怼回去了，“孩子健康无价”。你们觉得我怼的对吗?

夏季使用空调，为了让孩子少生病，为了孩子的健康，可不仅仅只是清洗，分享下我的经验，希望能帮到大家。

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夏季使用空调时，以下技巧可以帮助减少孩子感冒的发生：

1、温度适宜：保持空调温度在舒适范围内，通常建议设置在 24-26°C。过低的温度容易导致孩子受凉，增加感冒的风险。

孩子在外面疯狂，经常是头发湿透，身上也是汗，我一般会先进入房间，擦干孩子汗水，再开空调，千万别为了贪凉，把温度开很低哦!

2、风向设置：避免让空调直接吹向孩子，特别是脸部和身体直接吹风可能会导致受凉。调整空调的风向，使得空气能够均匀地分布在房间内。

这点一定要记住，不管是再热，尤其是从外面疯玩回来，或者进入商场，孩子觉得好玩，这点一定要管住孩子，感冒也许就是一瞬间的事情。

3、适度通风：定期开窗通风，让新鲜空气进入室内，减少空调使用时间。室内长时间封闭使用空调容易造成空气不流通，增加细菌和病毒滋生的机会。

这点和大家分享一个小技巧，晚上开空调的时候，一般都是整晚开，半夜起来通风不现实，我一般是把窗户开个缝，我们家的窗户是有纱窗的，这样能保证通风，空调流通。

4、室内湿度控制：空调会使室内空气变得干燥，可以通过使用加湿器或放置水盆等方式增加室内湿度，以减少干燥对孩子眼睛和呼吸道的刺激。

5、清洁空调，这点我详细和大家分享下，以前我都是直接取下表面的滤网，用水刷刷，但是深层的没有清洗到位，直到我后来进入医院工作，才明白健康的空气对孩子健康的重要性。

清洁空调的必要性主要体现在以下几个方面：

维护室内空气质量：空调长期使用后，空气中的灰尘、细菌、霉菌和其他污染物会积聚在空调内部，尤其是在滤网和换热器上。如果不定期清洗空调，这些污染物会随着空气循环进入室内，对室内空气质量产生负面影响，可能导致过敏反应、呼吸道感染和其他健康问题。

预防细菌和霉菌滋生：空调湿度和温度适宜，是细菌和霉菌滋生的理想环境。如果空调内部存在污垢和湿度过高，细菌和霉菌会在其中繁殖，增加室内细菌感染和呼吸道感染的风险。定期清洗空调可以有效清除细菌和霉菌，减少室内环境中的微生物污染。

保护设备运行效果：空调内部积聚的灰尘和污垢会阻碍空调的正常运行效果，降低制冷或制热效率。这不仅会增加能源消耗，导致能源浪费，还可能导致空调系统过载，缩短设备的使用寿命。定期清洗空调可以保持空调的高效运行，节省能源成本，并延长设备的使用寿命。

提升使用体验：干净的空调能够提供更清新、舒适的室内环境，让人感到更舒适和健康。清洗空调可以消除异味，改善空调送风的质量和气味，使家庭成员享受更好的室内空调体验。

现在，你明白了定期清洗空调是确保家庭健康和舒适的重要性了吧。这个时候，你还会觉得我120元花得没有必要吗?

6、增强孩子免疫力：这点尤为重要，注重孩子的健康饮食、充足睡眠和适度的运动，帮助提高孩子的免疫力，减少感冒的风险。

通过调节空调温度、风向设置，适度通风，控制室内湿度，清洁空调，增强孩子免疫力以及定期体检，可以减少孩子在夏季使用空调时感冒的发生。这是我实践5年的经验，做到了，孩子夏天因为吹空调生病的，少之又少。

此外，家长还应关注孩子的穿着，避免让孩子过度裸露或穿得过多，以保持适宜的体温和舒适度。