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人是铁饭是钢，一顿不吃饿的慌，要改变自己就从早起做饭开始做起。你可以写这样的说说。在当今这个生活节奏比较快速的社会里面，有些人会因为生活或者工作的压力，从而选择不吃早餐或者是没有时间吃早餐。这样的话长时间会损害自己的身体健康的，所以一定要准时吃饭，按时作息才行。